女人准备怀孕前不能吃什么

　　女性要做好怀孕前的饮食准备，不仅要了解应吃什么，还需了解不能吃什么。今天青岛婚庆网小编要介绍的是女人准备怀孕前不能吃什么，希望准备怀孕的女性朋友能多了解些。

　　女人怀孕前不能吃甜食

　　大多甜食都具有高脂肪、高卡路里，女性常吃易导致体重增加，会增加患糖尿病和心血管疾病的风险，同时还会引起蛀牙。这些对怀孕都会有不利的影响。因此女性准备怀孕后最好少吃或不吃甜食。

　　女人怀孕前不能吃棉子油

　　怀孕前常食用棉子油的女性，她的子宫内膜及内膜腺体会逐渐萎缩，子宫会变小，子宫内膜的血液循环量会下降，这些将不利于受精卵的着床，从而造成不孕。即使怀孕，孕期也会因为营养的缺乏，造成胎儿发育不正常或死亡现象。所以女人怀孕前不能吃棉子油，特别是一些产棉区的女性更需注意。

　　女人怀孕前不能吃快餐

　　长期食用快餐，易引起胃肠积滞化热、肝胆不和、心脾生热等现象。这些对女性正常怀孕都会有不好的影响。所以女人准备怀孕前最好减少外出就餐的机会，尽可能在家烹制营养丰富的饭菜。

　　女人怀孕前不能喝酒

　　酒精会伤害女性的生殖细胞，而女性卵子一旦受酒精毒害就很难恢复健康。酒后受孕易造成胎儿发育迟缓。所以喜欢喝酒女性朋友在准备怀孕后最好能戒酒，最好能在准备怀孕的一年之前就开始戒酒。

　　女人怀孕前不能喝咖啡

　　女性若在孕前常喝咖啡，怀孕后咖啡中含有的咖啡因会对胎儿产生一定的影响，影响胎儿的发育。严重的会出现流产、胎儿体重过轻、畸形儿等现象。所以想孕育健康宝宝，女人怀孕前最好不要喝咖啡，此外包含咖啡因的食物也应忌吃，如茶、可乐、巧克力等。